کاهش روند پیری

کاهش روند پیری

راهکاری که بهت میدم میتونه روند پیری رو تا ۴۰ درصد کاهش بده.
بدن ما برای هر ساعت برنامه خاص خودش رو داره که بهش ساعت زیستی یا ساعت بیولوژیک هم میگن در طول شبانه روز در ساعت های مختلف باید به بدنمون این فرصت رو بدیم که هورمون ها بتونن بهترین عملکرد رو داشته باشن و ارگان‌های مختلف بدن سم زدایی رو انجام بدن.
چون اگه سم زدایی به درستی انجام نشه ناخودآگاه ما دچار بیماری میشیم.
ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب زمانی هست که بدن باید با آرامش وارد مرحله سم زدایی بشه.
ساعت ۱۱ تا ۱ شب کبد که یکی از مهمترین ارگان‌های بدنمونه و مثل یک کارخانه عمل میکنه وارد مرحله سم زدایی میشه.
و علاوه بر کبد هورمون هایی که برای ترمیم و بازسازی سلول های آسیب دیده نقش دارن کارشون رو شروع می‌کنن. البته هورمون های رشد هم در همین زمان فعال میشن.
ساعت ۱ تا ۳ صبح کیسه صفرا شروع به سم زدایی میکنه.
۳ تا ۵ صبح ریه ها عملیات سم زدایی رو انجام می‌دن.
و ساعت ۵ تا ۷ صبح روده‌ها سم زدایی رو شروع می‌کنن، یعنی تمام سم ها جمع شدن و قراره از روده ها خارج بشن.
به همین علته که تاکید می‌کنن در این ساعت یک لیوان آب گرم بخوری که روده هات خوب کار کنن و سموم رو از بدنت خارج کنن.
و در آخر ۷ تا ۸ صبح بهترین زمان جذب مواد مغذیه که توصیه می‌کنم در این ساعت یک صبحانه مقوی طبیعی میل کنی.
چون کل شب بدن خودش رو برای این لحظه پاکسازی کرده و سلول ها خالی شدن، پس با بهترین مواد پرشون کن.