دمنوش‌ پاکسازی کبد

**سلامتی کبد و تأثیر آن بر زیبایی پوست و انرژی بدن**

کبد یکی از ارگان‌های حیاتی بدن است که نقش اساسی در تصفیه سموم و دفع میکروب‌ها دارد و به نوعی پاکسازی کننده خون است. تجمع مواد شیمیایی، آفت‌کش‌ها در مواد غذایی و ناپاکی‌های محیط زیست، به همراه تغذیه نامناسب، کبد را به مرور زمان در معرض مسمومیت قرار می‌دهد.

علائم مسمومیت کبد می‌تواند شامل سردرد، سوء هاضمه، نفخ، افزایش وزن، لکه‌های کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا باشد. پاکسازی کبد به معنای تحریک و آماده‌سازی آن برای تخلیه چربی‌ها، کلسترول، سموم و بقایای داروها و مواد زائد است. در برخی افراد، ممکن است سموم از طریق پوست یا به روش‌های دیگر دفع شوند که نشان از اثربخشی محصول دارد. این مسائل تأثیر مستقیم بر سلامت پوست ما دارند؛ مثلا، نفخ و ورم یا رفلاکس معده که می‌توانند از علایم کبد چرب باشند، باعث بزرگ شدن منافذ باز پوست خواهد شد.

این دمنوش ترکیبی از نسخه‌های معتبر در کتب طب سنتی است و شامل گیاهانی چون کاسنی، بید، شاهتره، پنیرک و بذر خطمی می‌باشد، و حاوی سنا و فلوس نیست.

**طرز تهیه دمنوش کبد:**

برای تهیه این دمنوش، یک قاشق از آن را در یک و نیم لیوان آب بریزید و روی حرارت قرار دهید. پس از به جوش آمدن، شعله را کم کنید و اجازه دهید به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دم بکشد. سپس مواد را از صافی عبور داده و به همراه ترنجبین میل کنید.

**توجه:** طریقه استفاده از ترنجبین در ادامه آمده است.

**طرز تهیه ترنجبین:**

یک قاشق غذاخوری ترنجبین را در یک لیوان آب گرم ریخته، تا کامل حل شود. اجازه دهید تا آب زلال شود و خاک ته‌نشین گردد. برای هر لیوان از دمنوش، یک تا دو قاشق از محلول ترنجبین کافی است. این محلول را در یخچال نگهداری کنید.